por admin | Ago 31, 2026 | Deportes de resistencia
CÓMO ENTRENAR LA SEMANA PREVIA A TU CARRERA DE TRAIL RUNNING Si eres de Cuenca o alrededores sabes que el día 5 de septiembre hay una cita muy pero que muy importante. Estamos hablando, nada más y nada menos, que de la séptima edición de la Night Trail de San Julián....
por admin | Jun 10, 2026 | Deportes de resistencia
🫁 CÓMO AUMENTAR TU VO2MAX: EL MOTOR INVISIBLE DE TU SALUD Y RENDIMIENTO Por el equipo de Magdala Sport Cuando corres, pedaleas o simplemente subes unas escaleras, tu cuerpo hace algo extraordinario: transforma oxígeno en energía. Esa capacidad de “usar el aire” de...
por admin | Ene 25, 2026 | Deportes de resistencia
CÓMO MEJORAR TU RENDIMIENTO EN CARRERA: LOS 3 FACTORES CLAVE ¿Para quién es este artículo? Este contenido es para ti si: – Corres y quieres mejorar tu rendimiento- Preparas una oposición o pruebas físicas- Te has estancado en tus marcas- Quieres entender cómo...